محتوای مهارت رفع اضطراب
مهارتهای-زندگی-ـ-بخش-دوازدهم ـ مؤسسه علمیه السلطان علی بن موسی الرضا ع

مهارت‌های زندگی ـ بخش دوازدهم

مهارت رفع اضطراب   یکی از بیماری های رایج بیماری اضطراب و نگرانی است. اضطراب، ترسی پنهانی و باطنی است که اگر مرتفع نشود آسیب جسمی، روانی و ارتباطی بر فرد وارد می‌کند و زندگی را ناگوار می‌گرداند.   عامل ...