محتوای قوانین عادت‌ساز

قوانین عادت ساز ـ بخش پنجم

مقدمه   در بحث قوانین عادت‌ساز، ابتدا به جایگاه عادات در زندگی اشاره کردیم. داشتن عادات خیر مِهارتی است که بدون اتلاف انرژی قدرت‌مان روز‌به‌روز مضاعف می‌شود؛ چون عادات مثبت در زندگی بدون نیاز به فکر کردن و تصمیم گرفتن ...

قوانین عادت ساز ـ بخش چهارم

مقدمه   نیاز به وجود عادات خیر در زندگی، یکی از ضروری‌ترین نیازهای ماست؛ چون وقتی معتاد به امر خیر شویم، آن را بسیار سبک و آسان و با کمترین میزان مصرف انرژی انجام می‌دهیم و در روزی که بسیاری ...

قوانین عادت ساز ـ بخش سوم

مقدمه   عادت‌ها، مُعرّفِ شخصیت ماست. همۀ ما از نقص گریزان‌ایم و میل به کمال داریم؛ لذا هر عادتی که شخصیت ما را مخدوش کند، نیازمند تغییر و اصلاح است و امکان این تغییر برای ما فراهم است؛ حتی گاهی ...

قوانین عادت‌ساز ـ بخش دوم

مقدمه   پیش‌نیاز شناخت قوانین عادت‌ساز، پاسخ به چند سؤال است: عادت به چه معناست؟ ضرورت آشنایی با قوانین عادت‌ساز چیست؟ عادت به امر خیری داشتن پسندیده است یا خیر؟ آیا قابلیت تغییر عادات در ما وجود دارد؟ عادات، امور ...

قوانین عادت‌ساز ـ بخش اول

مقدمه   برای شناسایی قوانین عادت‌ساز، ابتدا به این سؤالات پاسخ می‌دهیم: ضرورت شناخت قوانین عادت‌ساز چیست؟ عادت به چه معناست؟ عادت‌ها چه نقشی در زندگی ما دارند؟ آیا عادت‌ها تغییر پذیرند؟ راهکارهای تغییر عادت چیست؟   ضرورت آشنایی با ...