مهارت رفع اضطراب یکی از بیماری های رایج بیماری اضطراب و نگرانی است. اضطراب، ترسی پنهانی و باطنی است که اگر مرتفع نشود آسیب جسمی، روانی و ارتباطی بر فرد وارد میکند و زندگی را ناگوار میگرداند. عامل ...
مهارت همدلی، اظهار محبت و بیان احساس یکی دیگر از مهارتها، مهارت همدلی و بیان احساس است. ریشه بیان صادقانه احساسات به دلیل مهارت همدلی است. الحمدلله مصداقی از مهارت بیان احساس یکی از مصادیق مهارت بیان ...
مهارت تصمیمگیری این مهارت به دنبال مهارت حل مسئله است، بسیاری اوقات گزینههای مختلفی پیش روی ماست اما در انتخاب آن مردد هستیم، این تردید عامل بسیاری از ناخوشیهاست. فقدان مهارت تصمیمگیری، صفت منافقین است این مهارت ...
مهارت توانایی حل مشکلات مثبت اندیشی موضوع سابق ما مهارت حل مسئله بود، در مهارت حل مسئله گفته شد مشکلات قابل حل است، کافی است از نظر ذهنی قابل حل بودن آن را باور کنیم و سپس در ...
امیدی به خیر او نداشته باشید اگر کسی خیررسانی زیادی نسبت به دیگران دارد اما از خیررسانی به خانوادهاش دریغ میکند، به عبارتی نهایت تلاشش را برای تحکیم خانواده خود به کار نمیگیرد و سرمایهگذاری لازم را نمیکند در ...
مهارتی روزمره مهارت نه گفتن مهارتی است که تقریبا روزانه در گوشه گوشه زندگی با آن ارتباط داریم، شیطان علیالدوام گزینه های نامناسبی را به ما نشان میدهد که در برابر آن باید ایستادگی کنیم و با عزمی راسخ ...
مقدمه خدای سبحان را سپاسگزاریم که هنوز توفیق آموختن به یکایک ما عطا شده است و ضرورت آموختن را هر یک از ما در هر مرحلهای که قرار داریم ادراک میکنیم، این نیاز هنوز در درون ما شعلهور است ...
مطالب را توضیح بدهید مهارت دیگری از مهارتهای ارتباط، توضیح دادن است، واقعاً توضیح دادن مطلب یک مهارت است. گاهی ما مردم را مستغنی از توضیح میدانیم در حالی که این نگاه در بسیاری از موارد اشتباه است، وقتی ...
مطالب را توضیح بدهید مهارت دیگری از مهارتهای ارتباط، توضیح دادن است، واقعاً توضیح دادن مطلب یک مهارت است. گاهی ما مردم را مستغنی از توضیح میدانیم در حالی که این نگاه در بسیاری از موارد اشتباه است، وقتی ...
عواقب جهل بشر ما ناگزیر از روابط انسانی هستیم و برای این روابط انسانی سالم نیاز به آموختن داریم و این در حالی است که در عصری زندگی می کنیم که امکان آموزش فراهم است و همه چیز قابلیت ...
عواقب جهل بشر ما ناگزیر از روابط انسانی هستیم و برای این روابط انسانی سالم نیاز به آموختن داریم و این در حالی است که در عصری زندگی می کنیم که امکان آموزش فراهم است و همه چیز قابلیت ...